海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
莱万特队长:巴萨状态正佳,我们主场同样很...
2026-09-08 05:00:19
每体:巴萨曾向弗里克介绍和穆帅的过往争议...
2026-09-08 05:00:19
每体:费尔明和贝尔纳尔有望入选西班牙欧国...
2026-09-08 05:00:18
普约尔:领导有两种方式,用语言或者以身作...
2026-09-08 05:00:17
半场:埃尔切0-2皇家社会,奥奇恩传射,...
2026-09-08 05:00:17
利物浦欧冠首发预测:2人有望进入先发,4...
2026-09-08 05:00:15
波尔图主帅说曼城花5亿欧?马雷斯卡:这不...
2026-09-08 05:00:14
切尔西有意布莱克本年轻中卫阿切森,一月该...
2026-09-08 05:00:14
欧冠新赛季本周开赛:五条值得关注的故事线...
2026-09-08 05:00:12
欧冠新赛季5大看点:巴黎冲三连冠,阿森纳...
2026-09-08 05:00:12